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武义勇忠机械设备厂教您怎么吃莲子：

家常的吃法：冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。

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家常的吃法：冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，莲子剥皮去心一体机，然后回锅再炖浓后食用。

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中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、经。具有补脾、益肺、养心、益和固肠等作用。适用于心悸、体虚、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽，叫，味很苦，却是一味良药。中医认为它有---、固精、之效，莲子去心剥皮一体机，可治高烧引起的烦躁不安、i神志不清和滑精等症。

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