滚筒式莲子加工机-勇忠机械-莲子加工机

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武义勇忠机械设备厂为您分享莲子的营养价值：

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中老年人---是脑力劳动者经常食用，可以---，增强i---，提高工作效率，莲子加工机，并能预防老年chi呆的发生。

2.滋养补虚

莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；

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武义勇忠机械设备厂同您分享莲子的食用方法：

八宝粥

原料：红豆100克、糯米100克、银耳50克、红枣9枚、桂圆9克、莲子50克、枸杞子30克及蜂蜜适量。

制作过程：将银耳放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干；将红豆、糯米、红枣、桂圆、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳一齐放入砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状即可食用。

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